生薏米 类别:家常汤料 日期: 2020-04-23 生薏米,薏米(Coix lacryma-jobi L. var. ma-yuen),又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等,在中、日本和越南广泛种植,是传统的药食兼用谷物资源,被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米种子含有丰富的氨基酸、薏苡素、薏苡酯...
生晒淮山片 类别:家常汤料 日期: 2020-04-23 生晒淮山片,也叫干山药片1、干山药片在中药里叫淮山,有补中益气的作用,长吃可以降血糖,提高免疫力。 食用时需要先用清水泡软,再与其他食物同煮。可以和猪脚一起炖,先把猪脚炖至八成熟再放泡好的山药片,另外,山药不宜与酱油同...